兵之魂軍事化培訓(xùn)中心

軍訓(xùn)時通過對抗訓(xùn)練、搏擊比賽或有關(guān)錄像片，分析對抗者戰(zhàn)術(shù)運用成功與不成功之處，從中找出原因，啟發(fā)誘導(dǎo)受訓(xùn)者發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)經(jīng)驗,強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識，提高戰(zhàn)術(shù)水平。

二、軍訓(xùn)時虛設(shè)敵訓(xùn)練

軍訓(xùn)時虛設(shè)敵訓(xùn)練是指受訓(xùn)者假設(shè)面對故于，運用一定的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)方法,結(jié)合步法進(jìn)行1人空擊訓(xùn)練，如：配合擊打和摔擒動作進(jìn)行“防上攻下”、“防中擊頭”、“先上后下”、“先中后側(cè)”等戰(zhàn)法訓(xùn)練。這種想練結(jié)合的方法,不受人員、器材、場地和氣候的限制,可隨時隨地進(jìn)行,是一方便有效的訓(xùn)練方法。

三、軍訓(xùn)時輕觸式對抗訓(xùn)練

輕觸式對抗是在軍訓(xùn)的時候只允許受訓(xùn)者雙方在對抗中運用拳、腿法動作,以手、腳輕觸對方，而不準(zhǔn)用力擊打的對抗訓(xùn)練方法，（訓(xùn)練時，也可不觸及對方）訓(xùn)練中受訓(xùn)者可運用規(guī)定的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法實施攻擊與防守，攻擊時要求點到為止,以防對方受傷。通過輕觸式對抗訓(xùn)練可以提高受訓(xùn)者的分析判斷、快速反應(yīng)、把握時機(jī)、控制距離和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。

四、軍訓(xùn)時條件對抗訓(xùn)練

條件對抗訓(xùn)練是一種有條件限制的對抗:練習(xí)方法。如規(guī)定:只許用直拳和直線型腿法進(jìn)攻;或只許用拳法、腿法進(jìn)攻,不得使用摔法;或指定一方主動攻擊,另一方防守反擊等。條件對抗的優(yōu)點是針對性強(qiáng)能有效地提高受訓(xùn)者的專項技術(shù)能力和運用級階段和進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)某種戰(zhàn)法的能力，是模擬實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練的初練常用的形式。

五、軍訓(xùn)模擬實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練

模擬實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練是真打?qū)嵥さ挠?xùn)練,它融技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練為一體，是擒敵術(shù)訓(xùn)練的最高形式。模擬實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練必須嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定實施，受訓(xùn)者通過對抗可檢驗和提高技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平，總結(jié)，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。對抗時，可由教官或配手模擬不同類型的對手，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

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